体験者の声

IT業界勤務 入社2年目 N・Hさん

1時間も自分の話をする機会なんて今までほとんどなかった

会社の研修として参加したという形だったので「コーチング」が何なのかというものをわからずに受けさせてもらいました。コーチングを受ける前はコーチングとはいったい何なのか、コーチの人と何を話せばいいのかわからなかったですが、実際にコーチングを受けてみて今まで自分のことを一時間も話すという機会はなかったので、貴重な体験ができたと今では感じています。

1年目の仕事やり始めのころにすぐに1回、2年目にもう1回異なるコーチの方にEQコーチングをしていただきました。コーチングを受ける前に自分の強みがわかる診断(今回の場合はSEIの【ストレングスレポート】)を行い、その結果に対してのコメントもいただきました。1年目と2年目の結果の変化の原因や、2年目になり新たに自分の強みになった点を『なぜその強みが生まれたのか』また、『その強みを活かすにはどうしたらよいのか』をコーチングしていただきました。

仕事の仕方や、行動の仕方についてもヒントをもらうことができた

たくさん仕事を抱えてしまう際の整理術など、自分が今抱えている仕事上での悩みについても解決のヒントをいただくことができました。

自分がなぜこの行動をとるのか理解して、コントロールすることが大切だとうこともEQコーチの方から教えていただきました。普段なんとなく感じていることを教えてもらうことでなんとなくこれから自分がどのように行動していくかということについて考えていくきっかけになったと思います。

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